經期能吃米線，在月經期間體內的激素水平會有所改變，身體的抵抗力和免疫力都會有所下降，要做好生活飲食調理，多食用富含優(yōu)質蛋白和多種營養(yǎng)的食物，才能補充身體所需營養(yǎng)成分能有利于個人體質增強、
米線中含有的營養(yǎng)成分是比較少的，適當食用的時候并不會對個人身體健康造成太大影響，這時候最好不要放太多的辣椒和食物添加劑。月經期間身體抵抗力比較弱的情況下，還需要做好個人腹部的保暖工作，適當喝一些紅糖姜水，不要做重體力的勞動。
經期能吃米線嗎
作者：小白 時間：2014-08-14 12:34:04 來源：
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