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經(jīng)期吃皮蛋好嗎

作者:小雨  時間:2014-08-19 10:56:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期吃皮蛋一般是比較好的,但也需要根據(jù)自身身體體質(zhì)情況適當(dāng)?shù)氖秤?,這樣才不會導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)不適的癥狀,也不會導(dǎo)致腸胃負擔(dān)加重情況的發(fā)生。

因為在月經(jīng)期間女性的身體體質(zhì)比較特殊,如果盲目的吃皮蛋,就有可能由于皮蛋屬于不容易消化的食物,而導(dǎo)致腸胃負擔(dān)加重情況的出現(xiàn),這樣就有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。因此在月經(jīng)期間需要注意少量食用皮蛋,這樣才不會引起自身不適。

在月經(jīng)期間一定要注意做好個人的護理工作,以及做好飲食方面的調(diào)整。

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