經期一般是可以吃海虹的，對身體是有好處的。
海紅是屬于一種比較常見的海鮮食品，如果本身對于海鮮不過敏的情況下可以吃，能夠幫助補充身體上所需要的營養(yǎng)成分，但是要避免生吃，需要煮熟以后再使用，里面富含多種的維生素，可以增強身體免疫力，而且也是屬于一種比較常見的高營養(yǎng)食物，可以達到調理月經的效果。
經期應該多吃溫熱的食物，盡量不要吃生冷以及刺激性的食物，以免造成痛經以及月經量增多的現象，同時還要加強腹部保暖。
經期能吃海虹嗎
作者：小湖 時間：2014-09-03 04:34:12 來源：
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