有很多女性在月經問題上并不是很清楚，女性在月經期的時候，如果身體出現一些異常，一定要及時的進行改善，否則對身體的損害是很大的，例如女性月經量過少，時間過短，這很容易是女性身體出現問題所致，所以這個時候要及時到醫(yī)院進行檢查，使得可以知道是什么情況，那對月經推遲也是如此，月經推遲吃什么調理呢?

女性在出現月經推遲的時候，可以選擇一些食物進行改善，女性出現這樣問題，很大原因就是因為女性自身出現一些問題所致，所以對月經推遲吃什么調理呢?

月經推遲吃什么調理：

1、虛寒月經不調者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

2、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經延后。

3、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經不調。

4、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。

5、月經后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。

6、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥。

7、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。

8、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

以上就是對月經推遲吃什么調理詳細介紹，按照以上方法做是不錯之選，這樣在改善女性月經推遲問題上有著很好幫助，而且這樣的做法，對女性身體也不會有任何影響的，這樣的做法是一個放心的好選擇。