成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

四個(gè)月奶水變少怎么辦

作者:zllwin  時(shí)間:2015-04-22 16:58:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

哺乳期的媽媽一般都會(huì)遇到奶水不足的問題,那么四個(gè)月奶水變少怎么辦?奶水變少的話,對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是不利的,一定要盡早的做好調(diào)理工作,避免這個(gè)情況的惡化,可以通過飲食調(diào)理來改善奶水不足的情況,比如多喝一些鯽魚湯等,我們來詳細(xì)的了解下吧。

哺乳媽媽要多喝豬蹄湯。豬蹄有很好的催奶作用,特別是前蹄,很適合哺乳的媽媽喝,熬湯時(shí)要熬的時(shí)間長(zhǎng)一些。

多喝鯽魚湯。特別是野生鯽魚,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,熬鯽魚湯時(shí)要熬成白湯比較好。媽媽喝了鯽魚湯,奶水會(huì)慢慢變充足。要堅(jiān)持喝幾天才行。

不要吃帶有花椒或含大麥的食物,這類食物都有回奶的作用,因此要避免吃,否則奶水更少了。此外辛辣之物、涼性食物也不能吃。

適當(dāng)?shù)陌茨θ榉?。只有乳房血脈通暢了,奶水才會(huì)更多,平常媽媽要自己小心的按摩按摩乳房。如果自己按摩不好,可以找專業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩催乳。

上述關(guān)于四個(gè)月奶水變少的改善方法的分析,希望可以幫到媽媽們,也希望媽媽們一定要保持樂觀的心態(tài),平時(shí)多注意飲食調(diào)理,多吃一些有利于發(fā)奶的食物,比如木瓜等等,多喝一些湯水,這樣對(duì)于奶水不足都是有一定的改善的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

天等县| 娱乐| 那曲县| 宁阳县| 方正县| 如东县| 青冈县| 榕江县| 岳阳县| 申扎县| 塔河县| 任丘市| 青龙| 彭泽县| 十堰市| 榆树市| 淅川县| 瑞丽市| 芷江| 永城市| 普宁市| 绥江县| 吉木萨尔县| 平山县| 泰顺县| 五家渠市| 集安市| 勐海县| 江北区| 威宁| 高青县| 浦东新区| 永善县| 尖扎县| 邯郸市| 上犹县| 新余市| 黑龙江省| 饶河县| 扎鲁特旗| 化德县|