現(xiàn)在社會最流行的一個(gè)話題是減肥，當(dāng)然，每個(gè)人都想擁有一個(gè)優(yōu)美的身材，冬瓜荷葉茶的其中一種功效是減肥，所以很多人都愛喝冬瓜荷葉茶。但值得注意的是，冬瓜荷葉茶它是屬于寒性的，那冬瓜荷葉茶經(jīng)期可以喝嗎，在經(jīng)期，女性要避免寒性的食物，這樣的食品不助于排除體內(nèi)瘀血。女性在經(jīng)期必須把體內(nèi)的瘀血排出來，這些瘀血如果沒有得到及時(shí)排出來的話，可能會使月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等。

經(jīng)期不能喝冬瓜荷葉茶的主要原因在于：冬瓜荷葉茶有收澀止血的功效，喝了可能會導(dǎo)致月經(jīng)不干凈。不過，從另外一個(gè)角度來說，即使荷葉沒有收澀止血的功效，也不應(yīng)該在月經(jīng)期間減肥，在孫乃雄編著的《月經(jīng)病防治與調(diào)護(hù)》一書中這樣寫道:減肥可以說是全民運(yùn)動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經(jīng)來潮時(shí)也不松懈，因而惹出問題。

月經(jīng)不順會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。月經(jīng)來潮時(shí)，除了要充分休息，還要注重營養(yǎng)，寒涼食物如冰品、冷飲、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿卜等，都要避免。通常在中藥調(diào)理與食物篩選互相搭配之后，這些病患的經(jīng)行腹痛都獲得改善。除了特定飲食減肥法，還有劇烈斷食法、減肥藥瘦身法，現(xiàn)在流行的則是漢方減肥。其后果都是月經(jīng)失調(diào).

冬瓜荷葉茶經(jīng)期可以喝嗎，根據(jù)上面介紹的冬瓜荷葉茶對經(jīng)期產(chǎn)生的影響，就很容易知道在經(jīng)期是不能喝的，因?yàn)檫@種茶的最明顯作用是止血，經(jīng)期止血，就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，也有可能導(dǎo)致肥胖。再說，女性在月經(jīng)期間，應(yīng)該多喝溫性的東西，盡量少吃寒性的東西。