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艾葉是女性的養(yǎng)生草! 月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕都對癥!

作者:liuchengxing  時(shí)間:2016-07-01 11:50:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

專家說,如果說中醫(yī)之花是“杏”,那么中醫(yī)之草便是“艾”了。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,艾葉是一味溫經(jīng)止血藥,善溫中、逐冷、除濕,凡婦人血?dú)夂疁?,最宜用之。故艾葉有女性的“養(yǎng)生草”之稱謂。艾葉的用法很豐富,可以煮水、艾灸、熱敷、煙熏等,還可以泡茶喝。

月經(jīng)不調(diào)喝艾葉茶

夏季,正是培陽驅(qū)寒的時(shí)節(jié),對于有胃寒人士或者月經(jīng)不調(diào)、容易腹部手腳冰涼的女性,正是喝艾葉茶的時(shí)候。女性在生理周期前后或熬夜加班后,如果出現(xiàn)浮腫,就可以試試喝艾葉茶來消腫。艾葉若配伍生姜、紅糖、大棗一起喝,效果更好。

產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛洗個(gè)艾葉澡

實(shí)際上,產(chǎn)后女性體內(nèi)的孕激素急劇下降,整個(gè)身體的激素水平要經(jīng)歷一個(gè)重新平衡的過程,而激素又對關(guān)節(jié)骨頭的代謝起著重要的調(diào)控作用。

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