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手指皮膚角質(zhì)化,這些招式可改善

作者:zhong  時(shí)間:2017-03-24 17:33:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果發(fā)現(xiàn)手指的皮膚角質(zhì)化了,可能是身體缺少維生素,所以需要通過飲食來進(jìn)行補(bǔ)充,除此之外,可以使用一些合理的去角質(zhì)產(chǎn)品,多種方法結(jié)合起來使用效果更好。

1、可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素E、維生素A等維生素類藥物進(jìn)行治療,它們能夠改善皮膚的新陳代謝,減輕癥狀。

2、可以定期去角質(zhì),使用身體美白產(chǎn)品,也可以試著用一下維生素軟膏或氫醌霜,醫(yī)院有配。

3、可以采用維生素E美白,方法是在每晚臨睡前,把維生素E膠丸的透明外衣刺破,涂在有印子的部位,稍加按摩,就這樣堅(jiān)持兩個(gè)星期印子就會(huì)有明顯的淡化了。

4、粗鹽蛋清去印法,用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個(gè)蛋白攪拌,待均勻后再加入少許蜂蜜,再攪拌均勻,然后涂在印子的部位,等干后用溫水洗掉,再用溫水清潔一次。

5、膚色還可以通過飲食改善。大量飲水,多吃蔬菜和水果,加強(qiáng)抗氧化食物的攝入,維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護(hù)皮膚。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維他命C,而維他命A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。一些富含銅或鋅的食物則會(huì)激活酪氨酸酶的活性,使皮膚發(fā)黑,所以要少吃動(dòng)物肝臟、豆類、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一點(diǎn),以免體內(nèi)產(chǎn)生自由基,沉積毒素。

6、注意多喝水,少時(shí)辛辣刺激食物。如果晚上抹上護(hù)手霜再包上保鮮膜,這樣是會(huì)讓皮膚好一些。

7、皮損主要發(fā)生于雙上臂伸側(cè),對(duì)稱性分布,病情重者也發(fā)生于雙大腿伸側(cè)或臀部。

8、皮膚干燥,有毛囊角化性小丘疹,密集成片,觸之粗糙似銼刀狀,呈正常膚色或淡紅色。

9、冬季病情稍重,夏季病情減輕,冬季常伴有皮膚瘙癢癥。中醫(yī)認(rèn)為,本病系營(yíng)血不足,致風(fēng)虛生風(fēng),風(fēng)勝則燥,皮膚失養(yǎng)而成。皮膚干燥,四肢伸側(cè)有密集的針頭至粟粒大的皮色一致的丘疹,自覺癥狀缺如,間或有微癢。

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