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肝臟排毒不好怎么辦?

作者:zhong  時(shí)間:2017-05-27 23:00:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肝臟排毒不好一般可以通過飲食調(diào)理、規(guī)律作息、穴位按摩等方法緩解不適癥狀,患者需要根據(jù)不同病因采取對(duì)應(yīng)的治療方法。

1、飲食調(diào)理

患者應(yīng)避免攝入辛辣油膩食物,以免加重肝臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情加重,可以多吃一些維生素含量豐富的食物,幫助肝臟排毒。

2、規(guī)律作息

晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間,患者要避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,可以促進(jìn)肝臟排毒。

3、穴位按摩

患者可以通過對(duì)足三里穴、天樞穴、太沖穴等穴位按摩,可以起到潤(rùn)腸通便,促進(jìn)肝排毒的作用。

除了以上方法,可以通過口服藥物等方式治療,要根據(jù)個(gè)人的情況來選擇合適方法治療。

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