夏天來(lái)了，天氣炎熱，人們的穿著都以涼爽為主，但是有些人因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，必須穿的很

正式，穿著皮鞋，皮鞋一般是不透氣的，穿的時(shí)間長(zhǎng)了，腳心會(huì)起小紅點(diǎn)或者腳心比較癢，出現(xiàn)這種情況有可能是得了腳氣，或者是真菌感染。所以腳心癢有紅點(diǎn)時(shí)，我們一定要重視，及時(shí)治療，以免引起更嚴(yán)重的病變。

1、腳氣

腳心癢是腳氣所致。腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，大多數(shù)人有腳氣只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

2、急性濕疹

可能是急性濕疹所致，建議可以食用如苡米和冬瓜煮湯食用，或青瓜湯等都有輔助治療的作用。

3、氣血虛弱

一般情況下，人之所以會(huì)感覺腳心發(fā)癢，主要是自己的氣血虛弱，衛(wèi)氣不固，風(fēng)邪乘虛侵襲，或某些物質(zhì)過敏所致。另外，有可能自己因飲食不慎，進(jìn)食魚腥海味，辛辣刺激引起的瘙癢癥。

注意：

1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

2、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

3、積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。

腳心癢該怎么辦?

1、生活衛(wèi)生注意注意衛(wèi)生，保持雙腳的清潔，如果出汗過多，建議每天多清洗幾次，并且勤換襪子，以保持腳部的干爽。

2、選對(duì)鞋子盡量不要穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免因?yàn)橥笟庑圆钤斐赡_汗過多不易揮發(fā)，加重腳心發(fā)癢的癥狀。

3、注意飲食飲食方面宜以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。