我們每天都要面對(duì)很多的外界環(huán)境和一些強(qiáng)大的壓力，在這樣的情況下，大家往往就忽略了對(duì)身體的保健，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然身體沒有什么疾病，但是總會(huì)有一些不舒服的現(xiàn)象。很多人就出現(xiàn)過在吃東西的時(shí)候經(jīng)常有想吐的感覺，如果是女生出現(xiàn)這樣的情況，在排除不是懷孕那么就是患上了胃病。

胃炎的原因

因?yàn)楦忻八陨眢w不適所引發(fā)的想吐.如果是胃腸型的感冒就容易引起惡心想吐,也就是是感冒引起的腸胃不適,胃口不好,東西吃少了,胃酸分泌多了,就會(huì)感覺惡心,想吐.

可能是腸躁癥,有的人在吃早餐時(shí)也會(huì)想吐,但吃完后就會(huì)好一點(diǎn).腸燥癥病人的典型表現(xiàn)就是排便的困難,正因如此,積蓄在胃腸道的食物會(huì)越來越多,于是患者會(huì)感到很難受,覺得惡心,想吐.

胃病,其實(shí)惡心是一種主觀感覺,是想將胃內(nèi)容物經(jīng)口吐出,通常是嘔吐的前驅(qū)癥狀,這種感覺主要是在咽喉部和上腹部.急慢性胃炎,胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內(nèi)容物經(jīng)過食道從口中排除的現(xiàn)象.當(dāng)某些刺激性事物經(jīng)入胃內(nèi)時(shí),人體就可以通過嘔吐將這些物質(zhì)排除,對(duì)人體產(chǎn)生保護(hù)作用.引起嘔吐的原因很多.因?yàn)槲覆∫鸬膰I吐通常先會(huì)出現(xiàn)惡心.

胃炎的食療方法

桂花心粥

粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內(nèi)，加適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次

桔子蜂蜜

橙子1只，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣。橙子放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20-25分鐘，撈出橙子，待溫加棗花蜂蜜留汁即成。代茶飲。

枸杞藕粉

枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100--150克。

蜂蜜桃汁

蜂蜜20克，鮮桃1個(gè)。先將鮮桃去皮，去核后壓成汁，再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1～2次，每次100毫升。

胡蘿卜炒陳皮瘦肉絲

配方：胡蘿卜200克，陳皮10克，瘦豬肉100克。

制法：胡蘿卜切絲，豬肉切絲后加鹽、黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿卜至成熟后出鍋，再用油炒肉絲、陳皮3分鐘，加入胡蘿卜絲、少許鹽、黃酒同炒至干，加水少量燜燒3～5分鐘，撤入香蔥即成。

功效：寬胸理氣。

丁香鴨

配方：公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鴨子1只（約1000克）。

制法：鴨子洗凈，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分鐘，濾出汁，約3000毫升，將藥汁倒人砂鍋，放入鴨子，加蔥、姜，用文火煮至七成熟，撈出晾涼。在鍋中放鹵汁，將鴨子人鹵汁煮熟，撈出，鹵汁中加冰糖10克及少許鹽、味精，再放入鴨子，用文火邊滾邊澆鹵汁，皮色紅亮?xí)r撈出，抹麻油即成。

功效：理氣溫中止痛。