我們的腳經(jīng)常走路，長時間跟地面進行接觸，就很容易生出繭子。一般而言，繭子并沒有疼痛的感覺。但有些人碰到了前腳掌長繭走路疼的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況的時候要及時的進行解決，因為還要繼續(xù)走路，難免會繼續(xù)摩擦而產(chǎn)生更加嚴重的疼痛感。下面咱們就來看看具體方法吧。

很多人只有在痛的時候才會想起它的壞處。其實，越早關心腳部問題，解決腳繭的問題就越簡單、越經(jīng)濟。改變不良習慣，很多人喜歡在很放松的環(huán)境下擺弄自己的腳，不由自主地撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整，腳繭還容易變得更厚更硬。對于很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質(zhì)層吸收水分變軟、發(fā)白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。

對于不小心撕裂、出血的局部皮膚，要及時涂上75%的酒精或貼上創(chuàng)可貼，以免感染。找專業(yè)人員處理如果腳上生出較厚的腳繭，影響了日常生活和行走，就應該找皮膚科醫(yī)生或是正規(guī)的修腳師予以處理。他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。因為角質(zhì)層里沒有神經(jīng)和血管，不會造成流血和疼痛。但很多修腳店是使用共用的刀具，它直接作用于人體皮膚與角質(zhì)層，稍有不慎也會因刺傷造成感染。不要過于頻繁地修腳腳繭削去一段時間后，還會增生，需要反復切削。

但是過于頻繁的修腳可刺激皮膚角質(zhì)化，長繭的速度反而會更快。注意腳的保健穿著舒適的鞋是防止長腳繭的關鍵。已經(jīng)有了腳繭的人應注意不要穿過大或擠腳的鞋，穿鞋一定要穿襪子，鞋子里面可以鋪上柔軟的鞋墊，在前掌位置加上前掌墊，如果后跟后跟受力重，就加上后跟墊。每天適當做一些腳的按摩和護理，還可以給腳厚厚地涂上一層保濕效果好的潤膚霜，這對軟化腳繭很有好處。