跑步前腳掌疼可能是由于正常現象，肌肉拉傷，外傷等原因引起的，建議及時到醫(yī)院進行檢查。
1、正?，F象如果在進行跑步前，進行了劇烈的熱身運動，可能會引起疼痛，建議掌握正確的跑步姿勢。
2、肌肉拉傷如果在跑步前沒有進行熱身運動，可能會導致局部出現肌肉拉傷，出現疼痛，建議在醫(yī)生指導下進行熱敷，緩解癥狀。
3、外傷如果在跑步前腳痛，不小心受到外界的碰撞或者擠壓，可能會引起疼痛，建議對局部進行按摩。
此外除了這些原因，也可能是由于筋膜炎等原因導致的，建議及時就醫(yī)。
跑步前腳掌疼原因是什么
作者：kunkun 時間：2018-11-23 15:07:21 來源：
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