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腳背筋扭傷如何恢復

作者:zhangqing  時間:2019-01-21 21:14:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腳背筋扭傷一般可以通過熱敷、臥床休息、藥物治療等多種方法來達到改善的效果。

1、熱敷

一般可以通過使用熱毛巾熱敷,這樣的會找到促進局部血液循環(huán)的作用,有效改善腳背筋扭傷所引起的腫脹和疼痛。

2、臥床休息

如果自身的癥狀比較嚴重,需要臥床休息一段時間,不要長時間的行走。

3、藥物治療

腳背筋扭傷也可以在醫(yī)生指導下使用消炎止痛和活血化瘀的藥物治療,比如阿莫西林膠囊、紅霉素分散片、活血止痛膏等藥物調(diào)整。

除了以上比較常見的治療方法之外,也可以通過抬高患肢的方法來作為輔助調(diào)整。

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