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長期睡眠癱瘓會猝死嗎

作者:nuan  時間:2019-12-18 17:42:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

長期睡眠癱瘓是否會猝死是不確定的,但是會對身體產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響,需要及時進行調(diào)理。

長期睡眠癱瘓屬于一種嚴(yán)重的睡眠障礙,由于長時間得不到休息,可能會導(dǎo)致心臟和大腦的負擔(dān)加重,容易出現(xiàn)心肌缺血和腦缺血,有可能會引發(fā)腦出血和腦梗的情況,患者需要及時進行調(diào)理,可以通過心理治療、運動鍛煉、藥物治療等方式改善病情減輕對生活的影響。

平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,保持規(guī)律的作息,可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動,有利于提高免疫力,改善睡眠質(zhì)量。

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