大便不干凈可能很多人都遇到過，一般大便不干凈指的是大便不成形，而且在大便后用衛(wèi)生紙擦，一直覺得擦不干凈。假如這類狀況一直反復(fù)產(chǎn)生，一般是產(chǎn)生慢性結(jié)腸炎了，慢性結(jié)腸炎主要是由急性腸炎反復(fù)發(fā)病而造成。

大便時(shí)總覺得拉不干凈，擦不干凈是什么原因？

一般來說，假如在大便的情況下常常察覺大便不成形，而且排便不暢快的情況下就需要非常的留意，這有可能是慢性結(jié)腸炎所造成。慢性結(jié)腸炎關(guān)鍵是由于病人出現(xiàn)急性腸炎的情況下沒有醫(yī)治完全，從而急性腸炎反復(fù)發(fā)病而轉(zhuǎn)變成慢性結(jié)腸炎。

一般慢性結(jié)腸炎的現(xiàn)病史大部分在兩月以上，病人會(huì)覺得到反反復(fù)復(fù)，尤其是在自身勞累過度、精神緊張焦慮及其歇息不足的情況下，會(huì)造成慢性結(jié)腸炎再度發(fā)作。而在平常常常產(chǎn)生慢性結(jié)腸炎的病人要提升防止慢性結(jié)腸炎的發(fā)作對策，要常常保證下列這幾個(gè)方面來避免腸炎的再度發(fā)作。

1、提升衛(wèi)生制度

在平常要搞好環(huán)境衛(wèi)生清理，盡可能不要吃霉變的食材及其不喝生水，此外在進(jìn)餐時(shí)間前后要洗手消毒，防止病菌進(jìn)到嘴中而造成腸炎的再度發(fā)作，此外在平常盡可能不上人多的地方，人多的地方室內(nèi)通風(fēng)較為差，病菌也比較多，非常容易讓病菌進(jìn)入體內(nèi)引起慢性結(jié)腸炎，

2、

不要吃辛辣食物性食材

日常生活有很多人喜歡吃辛辣食物性食材，卻不清楚辛辣食物性食材的刺激較為強(qiáng)，許多人到服用后非常容易讓自身人體出現(xiàn)容易上火的狀況，而在容易上火的情況下會(huì)讓自身的免疫力低下，在這類狀況下就非常容易引起慢性結(jié)腸炎的發(fā)作。

3、

平常要加強(qiáng)鍛煉

常常健身運(yùn)動(dòng)可以提升自己的免疫能力，提高自身的身體素質(zhì)，從而避免一些病癥的產(chǎn)生，而針對身患慢性結(jié)腸炎的病人而言，在免疫力下降的情況下就非常容易引起慢性結(jié)腸炎的發(fā)作，因而在平常要適度的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只能適度的健身運(yùn)動(dòng)才可以讓自身的基礎(chǔ)代謝加速，也可以讓身體素質(zhì)提高，從而預(yù)防慢性結(jié)腸炎在免疫能力過低的狀況被引起出去。