經(jīng)常嘆氣的危害是呼吸系統(tǒng)損傷、出現(xiàn)心理疾病、腦部缺氧、影響正常的食欲等。
1.呼吸系統(tǒng)損傷經(jīng)常嘆氣有可能是因?yàn)楹粑到y(tǒng)受到感染之后引起，在出現(xiàn)肺炎或者是支氣管炎以及咽喉炎之后，會(huì)影響到正常的呼吸功能，還會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢或者是在呼吸的時(shí)候經(jīng)常嘆氣，不及時(shí)做治療和改善有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)呼吸功能下降。
2.出現(xiàn)心理疾病經(jīng)常嘆氣有可能是因?yàn)榍榫w比較低落或者是負(fù)面情緒比較多等原因引起，在頻繁嘆氣之后還會(huì)影響到正常的心情，會(huì)伴隨著焦慮癥或者是抑郁癥，會(huì)產(chǎn)生多種心理疾病，對(duì)身體的危害也是非常嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)自殘或者是自殺傾向。
3.腦部缺氧經(jīng)常嘆氣還會(huì)出現(xiàn)換氣綜合征，會(huì)影響到正常的呼吸頻率和呼吸功能，在身體缺氧之后會(huì)直接影響到腦部健康，還會(huì)出現(xiàn)腦部缺氧或者是腦部缺血。
4.影響正常的食欲經(jīng)常嘆氣說(shuō)明是情緒沒(méi)有得到調(diào)控，還會(huì)影響到正常的消化功能，會(huì)出現(xiàn)食欲下降或者是腹部滿脹等，還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏的危害。
