每日每一次吃過飯就需要去洗手間排便是什么原因?為何吃過飯就想排便?吃過飯就想排便是什么原因?很多人會笑稱你是直性子嗎?吃過飯之后就需要尿尿，很多人擔憂那樣是否會導致吃的東西不消化吸收啊?也有的人會擔憂吃得非常多卻每一次吃了就大便會愈來愈瘦，許多人要說這正合我意恰好想瘦，但那樣的減肥瘦身你覺得健康嗎?怎樣才可以改進這類狀況呢?根據這種飲食搭配能夠幫你改進哦。

腸功能紊亂、消化不良即中醫(yī)學常說的脾胃虛寒會出現餐后肚子疼想排便的狀況，能夠根據平常的飲食搭配來調整哦，有什么食物能夠協(xié)助大伙兒呢?

生產地瓜粳米粥疫苗

原材料：地瓜二塊，梗米適當。

1、將新鮮地瓜清洗，連皮切成一小塊。梗米清洗干凈，用涼水侵泡三十分鐘，撈起來瀝水。

2、將地瓜塊和梗米一同放進鍋內，添加約1000ml涼水煮至粥稠，依本人口感酌量添加白砂糖，再燒開就可以。

地瓜味甘、性溫，歸腸胃經。功效：補脾胃、養(yǎng)血力、寬胃腸。宜在脾胃虛寒、形瘦困乏、納少泄瀉。多食易造成反酸燒心、胃腸道脹氣。梗米味甘、性溫，歸脾、肝膽經。功效：益氣，健脾和胃。宜在中氣下陷，怠倦困乏、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。

生產桂花樹栗子羹疫苗

食物：板栗(鮮)(250克)，棗(鮮)(50克)，白糖(150克)，木薯淀粉(扁豆)(5克)，桂花糖(5克)

作法：

1.先將毛栗子切割成兩截，放進水鍋中，煮至皮殼能剝掉撈起來，剝去殼和皮，放進碗中上籠，蓋嚴籠帽，蒸至酥顯出籠，冷后切割成粒。