腳踝粗不一定是因?yàn)楣羌艽蟆Ｃ總€(gè)人的身體構(gòu)造不同引起的局部粗細(xì)也會(huì)有所不同，生活中需要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物攝入，可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，也可以多做一些體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的健康，避免長(zhǎng)時(shí)間吃一些高熱量及高脂肪食物。
腳裸粗可能是出現(xiàn)了大骨節(jié)病所造成，也不排除是長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)不良或者低蛋白血癥引起的，身體浮腫可能會(huì)伴隨著腳裸變粗，骨架大的時(shí)候一般會(huì)比較有限，注腳裸部位比較粗壯，但是也會(huì)受到身體過(guò)度肥胖的因素引起腳裸肥大，比如經(jīng)常吃一些高熱量及高脂肪食物，會(huì)引起身體肥胖，造成腳裸部位粗大，如果出現(xiàn)了腎臟以及心臟和甲狀腺等相關(guān)疾病之后，也會(huì)伴隨著腳裸粗大，需要及時(shí)去醫(yī)院做全面檢查，可以了解到自身的病情，如果是身體比較肥胖的因素所引起，可以通過(guò)減肥的方式改善，但是出現(xiàn)了低蛋白血癥時(shí)，需要及時(shí)采取藥物治療，避免會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
在日常生活中要減少高熱量及高脂肪食物的攝入，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素豐富的食物，也避免過(guò)度勞累。
