平時因?yàn)槌缘牟贿m合經(jīng)常會出現(xiàn)胃反酸的覺得，便是別名的“胃燒心”，除開一些胃腸病癥造成的灼熱感，下邊這種方式都是有減輕的功效。

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吃堿性食品：喝蘇打水，吃蘇打餅，饃饃等堿性食品，能中和胃酸，處理絕大多數(shù)胃燒心問題

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吃生花生：當(dāng)胃燒心的情況下，吃幾顆生花生米，十多分鐘就能奏效。常常胃燒心的人胃燒心的情況下吃幾顆花生仁，既能迅速減輕燒心的癥狀，又沒有副作用。

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吃蘋果：香蕉蘋果是一種純天然的抑酸劑，能夠在胃內(nèi)腔轉(zhuǎn)化成一種具備安全防護(hù)功效的粘液層。

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嚼口香糖：餐后嚼30分鐘無糖口香糖，能夠提升唾沫的排泄量，返流的胃液就能被唾沫迅速沖洗掉，減輕燒心癥狀。

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菜里放點(diǎn)姜：那樣有利于預(yù)防胃燒心，但要適當(dāng)服用，每日吃2克上下就可以。

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吃白蘿卜：籮卜能夠理氣，使上逆的胃氣降低，胃液抵達(dá)結(jié)腸，減輕胃燒心的狀況。

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喝溫牛乳：牛乳能中合掉過多的胃液，因此一杯溫牛乳吞下也可以迅速的減輕燒心的癥狀。

胃燒心一般是因?yàn)槲杆徇^多刺激性胃黏膜造成的，多主要表現(xiàn)為上腹或下胸部的灼燒樣的痛感，另外伴隨反酸的癥狀，那麼假如遇上胃燒心的狀況該如何處理，下邊就一起來了解一下燒心怎么辦。

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燒心怎么辦更快方式—嚼口香糖

泡泡糖也是減輕胃燒心的非藥品挑選方式之一，英國維克森林高校一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，咬合泡泡糖的姿勢及其鹼性的唾沫能將倒流的酸堿性液體「推上去」，在中合的全過程中上升食道及咽喉部pH值，進(jìn)而中合倒流的胃液，緩解胃燒心的覺得。

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燒心怎么辦更快方式—吃花生米

花生仁有抑制胃酸代謝的功效，當(dāng)胃燒心的情況下，吃幾顆生花生米，十多分鐘就能奏效。常常胃燒心的人能夠提前準(zhǔn)備一些生花生米，當(dāng)胃燒心的情況下吃幾顆，既能迅速減輕燒心的癥狀，又沒有副作用。但不必吃炸的花生仁，全部炸過的食材，都是提升性熱，會推動胃液代謝的。

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燒心怎么辦更快方式—喝純牛奶

當(dāng)胃燒心的情況下，假如身旁有牛乳也是一個非常好的挑選。牛乳能中合掉過多的胃液，因此一杯溫牛乳吞下也可以迅速的減輕燒心的癥狀。