便秘能吃黃桃，但不宜過量食用。
黃桃營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素、膳食纖維素、胡蘿卜素以及微量元素。在日常飲食上適量食用，不僅能夠補充身體所需要營養(yǎng)，還能夠達到生津止渴、滋陰補腎、潤腸通便等功效，但是易過敏人群、脾胃虛弱者、糖尿病患者等，不宜食用黃桃，可能會引起身體癥狀加重。便秘通常與飲食不當有關，可以通過調(diào)整飲食結構，以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮水果蔬菜，可能會有所改善。
如果便秘癥狀比較嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
便秘能吃黃桃嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-17 11:02:47 來源：
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