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肺火旺長痘的治療方法

作者:zllwin  時間:2015-03-10 22:10:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當肺部上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽的時候,就容易引起右邊臉頰長痘,總結(jié)出了一些生活中注意事項,來調(diào)整身體狀態(tài):

1、要多運動,增強肺臟功能,不要抽煙;上午7~9點是肺部運動最強的時間,可做些有氧運動,如慢跑強健肺功能;而在部肺最脆弱的時間晚上9~11點,可以再口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉。

2、皮膚油脂分泌旺盛

這個右邊臉頰長痘的原因很好理解,只要是油脂分泌的地方就有可能產(chǎn)生痘痘,右邊臉頰也不例外。

3、保持正常作息規(guī)律,盡量不要熬夜,現(xiàn)代人長期熬夜對皮膚和身體調(diào)節(jié)非常不好,得不到充足睡眠,很容易出現(xiàn)肺火旺盛的情況,要多加注意自己的作息習慣。

現(xiàn)在我們很多的人都是在電腦面前工作,雖然電腦輻射不是很大,如果整天對著電腦的話,對面部也會造成很大的損害從而使臉部出油并且長很多的痘痘,所以長痘痘的我們一定要注意電腦問題同時要有一個良好的生活習慣,不要長期久坐電腦前,應(yīng)該多注意運動,飲食調(diào)節(jié)自己。

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