我們很多人都有過嗓子不舒服的經(jīng)歷，引起嗓子疼的原因有很多種，往往有些感冒或者是一些咽炎都會引起嗓子疼嗓子發(fā)干等癥狀的發(fā)生，嗓子疼不僅會影響到我們的日常飲食，而且還會影響到我們身體的健康，俗話說可以一日不食，但不可以一日不語，尤其是嗓子疼可能會導(dǎo)致我們無法正常說話，那下面我們一起了解一下嗓子眼發(fā)干是怎么回事？

家認(rèn)為，不同體質(zhì)的人，應(yīng)該選擇不同的藥物保健，也就是要對癥下藥，才能達(dá)到最好的效果。下面是專家給我們推薦的幾種緩解嗓子一咽口水就疼的中藥小藥方。教師嗓子保健飲品之一玄參3克麥冬3克胖大海2枚服法：開水浸泡，課前課后，代茶頻飲。適用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教師嗓子保健飲品之二玄參沙參金銀花各3克服法：開水浸泡，課前課后，代茶頻飲。適用于慢性咽炎兼有干咳煩熱者教師嗓子保健飲品之三甘草2克桔梗3克金銀花5克服法：開水浸泡，課前課后，代茶頻飲。適用于慢性咽炎急性發(fā)作者，嚴(yán)重者可藥量加倍，當(dāng)湯藥煎服。除此之外，還可以有一種外用藥防治慢性咽炎的方法，就是漱口的藥。咽喉保健外用漱口方黃連10克生梔子12克金銀花12克生甘草3克服法：放入水中小火煎煮5-6分鐘，課前課后及飯后口中含漱。此法有清熱解毒、利咽止痛的功效。咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護(hù)嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。

首先要注意堅(jiān)持室外活動，以增強(qiáng)肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。

其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時(shí)多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥。

如果嗓子眼發(fā)干、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點(diǎn)都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。

2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。

4．風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋

4.多喝點(diǎn)熱水。在這段時(shí)間內(nèi)，盡量不要大聲說話，讓嗓子充分休息。

出現(xiàn)嗓子咽發(fā)干的原因有很多種，我們出現(xiàn)這樣的問題我們不要總是盲目的進(jìn)行治療，或者總是覺得沒什么大事，出現(xiàn)這樣的情況我們一定要清楚是什么原因?qū)е碌纳ぷ友郯l(fā)干，之后對癥下藥這樣對疾病的治療是有很大的幫助的，而且平時(shí)在飲食上我們可以多吃一些含維生素高的水果，平時(shí)可以用泡大海泡些水喝，或者是平時(shí)多喝一些白開水，這樣對嗓子眼發(fā)干都會有很有效的緩解。