在日常生活中，工作朋友們的精神壓力，工作壓力是越來越多，特別是長期坐在電腦面前，長期面對電腦，會引起頭痛，頭痛，坐骨神經(jīng)痛等等各種疾病，下面為大家來介紹幾種按摩的方法，腿上的神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)是最多的一個地方，長期按摩給人們帶來的好處很多，我們來為大家介紹一下。

疏通腿部經(jīng)絡(luò)的重要性：做什么項目能通腿上經(jīng)絡(luò)?

一，中醫(yī)里有這樣一句話“凡是得癌的人都是小腿經(jīng)絡(luò)不暢通，但是小腿經(jīng)絡(luò)不暢通不一定是癌癥，但一定是疑難雜證比如像牛皮癬，白癜風(fēng)，魚鱗病，強制性脊椎炎，高血壓，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宮寒，痛經(jīng)，卵巢囊腫，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜厚，月經(jīng)量少等癥狀都與小腿經(jīng)絡(luò)不暢通有很直接的關(guān)系，

二，，通過腿部形狀與贅肉觀察癥狀

1.當腿肚子較大，腳腕特細的為家族史糖尿癥狀，當糖尿癥狀即將出現(xiàn)的時候腿部會出現(xiàn)酸，麻，脹的癥狀，

2.當腿肚子與腳腕一塊粗下來，說明家族史血糖癥狀

3.當腳腕特別粗的為家族史三高癥狀，(高血壓，高血脂，高血糖)

4.當腿腕內(nèi)側(cè)出現(xiàn)贅肉說明乳腺與婦科的問題，因為腿腕內(nèi)側(cè)事肝經(jīng)所走的部位，肝經(jīng)是有乳腺主婦科，所以腿腕內(nèi)側(cè)張贅肉代表婦科或乳腺，

5.腿部膝眼張贅肉，說明膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了，一般表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛，上樓困難等證，

6.腹股溝出現(xiàn)肉肉，不僅會引起大腿部內(nèi)側(cè)贅肉還會引起女士的盆腔積液，

7.大腿外側(cè)出現(xiàn)贅肉說明膽經(jīng)出現(xiàn)於堵，肝膽相表里，會引起女士火氣旺盛，

以上為大家介紹了有關(guān)腿部經(jīng)絡(luò)疏通的方法，經(jīng)常按摩自己的腿部，不僅僅是可以緩解身體的壓力，精神壓力，對于婦科炎癥，減肥都是有很好的效果，適合工作壓力較大的朋友們.