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便秘產(chǎn)生的原因

作者:shanshan  時間:2015-04-18 17:27:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘產(chǎn)生的原因可能是由于不良生活習(xí)慣、腸道菌群失調(diào)、心理壓力過大等引起。

1、不良生活習(xí)慣

便秘也可能是平時比較吃油膩及燒烤類的食物,容易導(dǎo)致腸道的蠕動變慢,從而引起的現(xiàn)象,需要在平時多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充腸道所需要的膳食纖維素,有利于癥狀減輕。

2、腸道菌群失調(diào)

便秘可能是腸道菌群失調(diào),導(dǎo)致腸道蠕動變慢之后引起的現(xiàn)象,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌三聯(lián)活菌片等益生菌藥物調(diào)理。

3、心理壓力過大

便秘也可能是由于心理壓力過大之后容易導(dǎo)致胃腸功能受到影響,需要在平時適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,有利于癥狀改善。

除了以上原因,也可能是腸道內(nèi)出現(xiàn)器質(zhì)性病變引起的癥狀,需要及時到醫(yī)院做檢查,然后結(jié)合不同的病因給予治療。

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