大多數(shù)情況下,綠色對眼睛的保護會比較好,日常生活當(dāng)中可以多向遠處眺望綠色的植物。
沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,長時間近距離盯著電子產(chǎn)品,很可能會導(dǎo)致眼睛有疼痛的癥狀,也會引起眼睛過度疲勞,在日常生活當(dāng)中為了使眼睛的狀況得到有效緩解,可以選擇看一些綠色的植物或者是綠色的光線,因為綠色的光線過長,處于所有色系波長中間的位置,看上去會比較舒適,也能緩解眼睛的疲勞感。
在平時要注意用眼的習(xí)慣,可以多做眼睛保健操,也要保證充足睡眠時間。