一般到了夏天,氣溫非常高,人的身體也處于高溫當中,但是我有一朋友,夏天的時候別人的手都是冬天暖夏天涼的,他得手和腳都很熱,這是怎么一回事呢,其實呢出現(xiàn)這種狀況一般是因為血虛。
為什么“血虛”的人就會冬天冷夏天熱呢？我們體溫的恒定是靠血液的不斷循環(huán)流動完成的。當人們“血虛”時，冬天就會因為血液比較少，血液循環(huán)到四肢末梢的速度會很慢，量也會減少，所以手腳得不到充足的血液，也就得不到血液帶來的熱量的溫煦，因而冬天的手腳會冰冰的；而夏天，隨著氣溫的升高，人體的體溫也會升高，人體之所以維持恒定的體溫是由于血液把身體內的熱量帶到皮膚表面，以汗液的形式或通過呼吸的方式散發(fā)熱量，而“血虛”的人，四肢的循環(huán)速度仍然慢，血液不能迅速的到達此處，把手腳的熱量帶走，所以就會造成手腳心熱。
綜上所述,如果血虛的話,建議用中藥調理一下,生活上注意一下自己的飲食,不吃辛辣的食物也不吃生冷的食物,也不要暴飲暴食,更不要減肥不吃東西,另外多吃一些營養(yǎng)豐富的食物.注意精神上的調理,要保持愉快的心情,樂觀的態(tài)度,同時還要進行一下體育鍛煉,提高抵抗力.
