相信大家生活水平的提高，飲食方面也或多或少的存在暴飲暴食的情況，大便會(huì)有一系列的表現(xiàn)，大便粘稠惡臭更是一顯著問題。大便粘稠惡臭，會(huì)讓患者緊張不已，那么，大便粘稠惡臭的治療方法以及原因?下面讓我們一起來看一下吧。

大便粘稠惡臭：患者出現(xiàn)“大便粘稠”，中醫(yī)脾虛證是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病癥，其病情復(fù)雜，臨床癥狀主要有嘔吐、腹瀉、水腫、出血等。想要改善大便粘稠的情況，介紹要從以下幾個(gè)方面入手：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活起居要有規(guī)律，要積極參加體育活動(dòng)，保持樂觀的精神狀態(tài)，也可有助于改善消化道的功能。

2、胃腸功能有關(guān)，要強(qiáng)化胃腸功能，增強(qiáng)胃腸道抵抗力。雙歧桿菌是人體的有益菌，其作用已被國(guó)際公認(rèn)。水蘇糖富含水溶性纖維，能補(bǔ)充人體膳食纖維攝入不足，有效的潤(rùn)腸通便，防止大便粘稠，清理體內(nèi)垃圾，排除廢物毒素，防治便秘、腹瀉和痔瘡，預(yù)防腸癌，是一種幫助消費(fèi)者的健康食品。能有效強(qiáng)化胃腸道功能。

3、調(diào)解緊張的情緒，和飲食不適有關(guān)，飲酒、辛辣等刺激性食物要避免。

4、掌握飲水技巧

每天在固定的時(shí)間喝水。最好早晨空腹飲水兩大杯。

5、飲食粗細(xì)搭配

多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶、瓜果等含粗纖維量高的食物。平時(shí)也不要吃過多的肉。

上述文章詳細(xì)的為大家介紹了大便粘稠惡臭的治療方法，相信大家都已經(jīng)了解了吧。大便粘稠有時(shí)會(huì)給大家?guī)韺擂危蟊阏吵韾撼?，人們不是很了解，又因?yàn)橐娧?，患者就?huì)非常的緊張和害怕，只要足夠的了解，并及時(shí)的治療，我么沒必要擔(dān)心的。