很多人平時(shí)睡覺的時(shí)候總是想著把二郎腿翹起來，那么他們可能會(huì)感覺二郎腿翹起來之后會(huì)比較的舒服，但是這其實(shí)是一種非常錯(cuò)誤的睡眠姿勢(shì)，很多人在睡完覺之后呢就會(huì)感覺到小腿有一些血管突出的形象，所以我們就能很好的知道二郎腿是不能翹的，至少不能長(zhǎng)時(shí)間的覺，那么在睡覺的時(shí)候到底應(yīng)該要怎么睡？

無論是坐在辦公室的上班族還是在戶外工作或者是休閑的人群，時(shí)不時(shí)的就會(huì)翹起“二郎腿”這樣感覺腿部有個(gè)支撐力度，休閑的時(shí)候我們會(huì)感覺到很舒服，但是長(zhǎng)期翹起“二郎腿”對(duì)身體不僅沒有益處反而還會(huì)給自己的身體健康造成威脅。雖然我們會(huì)覺得翹起“二郎腿”對(duì)于女性穿短裙會(huì)顯得優(yōu)雅，男士會(huì)感覺舒服，但是建議大家還是避免長(zhǎng)期翹“二郎腿”。

蹺二郎腿真的有那么可怕嗎？骨科、泌尿外科等專家們一致認(rèn)為，“慢性自殺”的說法太夸張，雖然蹺二郎腿的坐姿對(duì)身體關(guān)節(jié)確實(shí)有一定影響，但并不會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)上所說的可怕后果。

蹺二郎腿15分鐘以內(nèi)不會(huì)引發(fā)靜脈曲張

武漢市普愛醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主任程文俊介紹，從理論上說，蹺二郎腿時(shí)一條腿的膝關(guān)節(jié)頂在另一條腿的腿窩里，從而對(duì)腿窩形成壓迫。由于其內(nèi)部是血管、靜脈和動(dòng)脈，所以如果長(zhǎng)時(shí)間壓迫，可能會(huì)阻斷靜脈血流，引起靜脈血栓。但是，從臨床上看，因?yàn)檐E二郎腿而導(dǎo)致靜脈曲張和血栓塞的病人還從來沒接診過。