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手指甲上的月牙怎么改善

作者:xuyan3281  時間:2015-07-31 23:16:10  來源: 大眾養(yǎng)生網

手指甲上的月牙一般可以通過飲食調整,適當運動,作息改善等方式進行改善。具體可根據(jù)患者自身情況選擇。

1、飲食調整

如果是由于營養(yǎng)不良原因造成,可在飲食上多吃富含有維生素,蛋白質食物進行改善。

2、適當運動

如果是由于身體代謝緩慢原因造成,可通過適當運動加快身體循環(huán)代謝調整。

3、作息改善

通常是由于內分泌失調或者睡眠不足等原因,造成可保持充足的睡眠,避免熬夜進行改善。

除上述方式外,也可在醫(yī)生的指導下,通過參苓白術散會健脾養(yǎng)胃顆粒等藥物調整。建議在專業(yè)醫(yī)生診斷之后選擇。

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