慢性風(fēng)疹塊在醫(yī)學(xué)上又稱為蕁麻疹，在生活中很常見的皮膚病，患上疾病后會影響皮膚，嚴重時還會威脅身體其它器官，給患者帶來很大的傷害，因此發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀后，必須去醫(yī)院檢查確診，患者就能采取有效的治療。而治療期間患者還要注意疾病的護理，好的護理方法對治療有幫助，那么患上慢性風(fēng)疹塊的護理方法有哪些呢?

蕁麻疹是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種限局性水腫反應(yīng)，臨床表現(xiàn)為大小不等的風(fēng)疹塊損害，驟然發(fā)生，迅速消退，瘙癢劇烈，愈后不留任何痕跡。蕁麻疹的誘因很多，患者在預(yù)后應(yīng)盡量避免接觸誘發(fā)因素。藥物、寄生蟲、血清、細菌感染、食物、接觸刺激性物質(zhì)等都能引起這種病。病程遷延數(shù)日至數(shù)月，臨床上較為常見。

1、不要去抓

一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當(dāng)你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

2、不要熱敷

有些人會用熱敷止癢，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。

有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引起蕁麻疹復(fù)發(fā)。

4、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。