現(xiàn)在在醫(yī)院里面經(jīng)常看到有人會(huì)反應(yīng)在睡覺的時(shí)候會(huì)突然的出現(xiàn)這個(gè)頭皮發(fā)麻的現(xiàn)象，人們對(duì)于突然起來(lái)的異?，F(xiàn)象都是會(huì)引起重視的，而這個(gè)頭皮發(fā)麻也是比較異常的，我們身體如果正常的話，那么什么異常的現(xiàn)象都是不會(huì)發(fā)生的，睡覺的時(shí)候如果頭皮發(fā)麻也有很多原因，我們一定要積極的找到這些因素，那么下面我們來(lái)看看這個(gè)睡覺的時(shí)候頭皮發(fā)麻到底是什么原因?

1大腦營(yíng)養(yǎng)不足.要補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)但你這問(wèn)題不能劇烈運(yùn)動(dòng)要走不能跑.每天的營(yíng)養(yǎng)要達(dá)到你需要的營(yíng)養(yǎng).每天的運(yùn)動(dòng)要達(dá)到72分鐘以上.營(yíng)養(yǎng)要吃高蛋白的.不要吃高脂肪.半個(gè)月之后你就有好的感覺了.你提出的那種左邊頭皮會(huì)發(fā)麻.后頸也酸痛的現(xiàn)象就會(huì)消失了.你自己要好好掌握以上的條件哦.祝你早日康復(fù)永遠(yuǎn)健康!

2頭皮發(fā)麻是由神經(jīng)衰弱，腦力疲勞，精神緊張，或壓力過(guò)大等都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，所以就會(huì)引起頭皮發(fā)麻的第一要素。這是人的心理和神經(jīng)反射作用。例如微循環(huán)障礙，頸椎有輕微病變。如果突然發(fā)生劇烈頭痛。任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;因，咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述情況之一，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

3對(duì)事物厭惡或排斥，這一般都是心里問(wèn)題，所以會(huì)影響頭皮發(fā)麻，有的人是工作壓力大，精神上有挫折等等原因。有的人就是晚上睡覺不規(guī)律，有晚有早導(dǎo)致精神壓力大。還有的人睡覺會(huì)趴著睡，趴著睡就會(huì)壓迫到了頭皮的神經(jīng)末梢,并阻礙血液循環(huán)。

4一般頭皮發(fā)麻都是因?yàn)樾睦砗蜕窠?jīng)引起的，心理問(wèn)題一般都是壓力大，工作家庭等等，神經(jīng)一般都會(huì)是，腦供血不足，有高血壓的，有頭疼的。

5頭皮發(fā)麻主要原因是頭部皮膚血液循環(huán)不暢，所以改善頭皮血液循環(huán)是關(guān)鍵，頭皮發(fā)麻一定要用適合自己的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，不能盲目使用，有些護(hù)發(fā)產(chǎn)品不僅不能改善頭皮發(fā)麻的癥狀，反而帶來(lái)更嚴(yán)重的后果，頭皮發(fā)麻選擇對(duì)頭皮沒有刺激和傷害的產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理，最好是能夠有效改善頭部皮膚血液循環(huán)，并且能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品，頭皮發(fā)麻還要注意休息，作息時(shí)間正常也能夠起到輔助作用。

這個(gè)頭皮發(fā)麻的原因相信大家都了解得十分的清楚了，而頭皮發(fā)麻的時(shí)候精神方面不要過(guò)于激動(dòng)，也不要過(guò)于緊張，這樣對(duì)這個(gè)頭皮發(fā)麻的現(xiàn)象是一點(diǎn)好處也沒有的。頭皮發(fā)麻是疾病的時(shí)候我們就必須要提高警惕，及時(shí)做治療，晚上睡覺的時(shí)候不要被什么東西給壓住了，盡量睡高一點(diǎn)的枕頭，這樣是可以改善癥狀的。