很多的朋友平時都會出現(xiàn)有大拇指外翻的情況，它會給人帶來很多的不方便，有時候在長時間的走路時還會出現(xiàn)有疼痛感，最好是能夠及時的去醫(yī)院進行檢查，然后在比較專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)之下采取一些合理的方法來進行治療，必要時可以進行手術(shù)。下面我們一起來了解有關(guān)于大腳趾外翻等一些比較有效的治療方法。

大腳趾外翻是指大腳趾向外傾斜，大于生理角度15度的畸形變化。外翻的大腳趾除了會擠壓其他腳趾，也使大腳趾近端的趾骨頭向內(nèi)側(cè)產(chǎn)生不正常力量與運動，導(dǎo)致第一跖骨基部突出，在行走時，大腳趾滑液囊容易和鞋子產(chǎn)生摩擦，造成劇烈疼痛和厚皮。大腳趾外翻的初期癥狀為:第一跖骨隆起處紅腫、疼痛，局部皮膚發(fā)炎，甚至潰瘍。到了后期，嚴重者大腳趾會與第二腳趾重疊，將第二趾擠向背側(cè)，形成所謂的「鷹爪趾」，經(jīng)常與鞋子摩擦、引起不適。

如果是簡單的拇外翻你可以通過矯正器來達到治療效果,比如說用肉眼觀察大腳趾有輕微傾斜,可以平時多穿舒適的鞋子,不能穿尖頭或小號的鞋子讓腳受到壓迫,有時間也可以自行給腳趾按摩,如果有能力的話可以買拇外翻矯正器來進行矯正,有夜用和日用之分。

選擇有科學(xué)足弓設(shè)計的鞋子或者鞋墊，三點受力，減輕地面來自人體的反作用力，從而達到緩解癥狀的效果。

生活護理

但由于腳趾外翻而感覺到嚴重的疼痛的時候最好能夠及時的去骨科進行檢查，然后就根據(jù)自己的情況采取有效的治療方法，盡量不要長時間的拖延，以免使得疼痛感再次加重，而嚴重的影響到病人的日常生活以及身體健康。