刺激腦垂體一般是不可以長(zhǎng)高的,通常是沒(méi)有任何效果的。
個(gè)人的身高增長(zhǎng)會(huì)受到多種因素的影響,比如飲食因素或者是適當(dāng)?shù)腻憻挘瑫r(shí)還包括充足的睡眠,這些都有利于個(gè)人的身高增長(zhǎng)。所以在日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整,飲食上需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡或者是合理膳食,這樣能夠及時(shí)滿(mǎn)足身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于身高的增長(zhǎng)也能夠起到幫助。
平時(shí)還需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果,也能夠提高自身的免疫力,有利于骨骼的生長(zhǎng)。