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突然手腳抽筋怎么治好呢

作者:xuyan3281  時間:2015-09-03 13:33:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

突然手腳抽筋可以通過溫水沖泡、適當(dāng)按摩、補充鈣質(zhì)等方式治療。

1.溫水沖泡

突然手腳抽筋,很可能是著涼因素引起,一般可以通過溫水沖泡能用來促進(jìn)血液循環(huán),可以用于緩解手腳抽筋癥狀。

2.適當(dāng)按摩

突然手腳抽筋可能會產(chǎn)生明顯疼痛感,可以利用適當(dāng)按摩方式,能用來促進(jìn)手腳血液循環(huán),緩解手腳抽筋癥狀。

3.補充鈣質(zhì)

突然手腳抽筋可能與缺鈣有很大關(guān)系,應(yīng)該及時補充鈣質(zhì),可以遵醫(yī)生指導(dǎo)使用葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣片、碳酸鈣片等藥物治療。

除了上述治療方法之外,平時在飲食當(dāng)中可以多吃含鈣高食物。

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