在生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況:長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站立不動(dòng)后，在抬腳的瞬間腿部會(huì)發(fā)麻。有些時(shí)候發(fā)麻的感覺(jué)只是一瞬，時(shí)間不長(zhǎng)就會(huì)消失；有些情況卻是發(fā)麻的時(shí)間很久且失去知覺(jué)。特別是經(jīng)常用的右小腿會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。那么到底右小腿發(fā)麻是怎么回事呢？
通常下肢麻木這種現(xiàn)象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多數(shù)人都會(huì)視作被風(fēng)吹、過(guò)度勞累、或者是坐久了等原因引起的。對(duì)于大多數(shù)人而言，下肢麻木的癥狀會(huì)慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相應(yīng)的措施，不但不會(huì)消失，反而會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
腿麻的原因
第一：良性下肢麻木：會(huì)隨著患者的心情、飲食、天氣、運(yùn)動(dòng)狀況的改變而自行消失，不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，一般2-3天就可以消失。第二：惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特征就是持續(xù)性和進(jìn)行性。主要表現(xiàn)為下肢麻木這種現(xiàn)象會(huì)一直持續(xù)不斷，無(wú)法自行消失;且隨著時(shí)間的增加，麻木的程度日趨加重。腿麻不可小視，如有腿麻癥狀，建議到醫(yī)院檢查診斷，小心小問(wèn)題釀成大錯(cuò)。
腿麻了怎么辦?
立刻改變姿勢(shì)，可以小范圍內(nèi)快速走動(dòng)幾分鐘;如果感到左腿發(fā)麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢(shì)，如走“內(nèi)八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發(fā)麻的感覺(jué);對(duì)發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷，也能消除麻木。
平時(shí)無(wú)論站著、坐著都要保持正確姿勢(shì)，同一姿勢(shì)不要持續(xù)太久，最好隔幾分鐘就變換一次;多進(jìn)行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運(yùn)動(dòng)。另外，骨質(zhì)增生、腰間盤(pán)突出、腰肌勞損等病變也可影響周?chē)窠?jīng)，引起腿麻、腳麻，如果你經(jīng)常感到腿腳發(fā)麻，建議及時(shí)就醫(yī)。
以上就是小編關(guān)于右小腿發(fā)麻怎么回事做出的介紹。引起發(fā)麻的原因有很多，若是坐姿等問(wèn)題引起的，換個(gè)姿勢(shì)放松一下身體即可解決；若是其他身體疾病誘發(fā)的，則需要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的建議，配合相關(guān)的治療。
