許多老年人股骨頭壞死的癥狀比較多,嚴(yán)重的話走路也會造成影響,讓患者非常痛苦,尤其是股骨頭壞死帶來的疼痛感,讓患者苦不堪言,很多人用了一些方法治療都不見效,這樣的疾病除了治療之外,日常護(hù)理也是非常痛苦的。
股骨頭壞死日常應(yīng)該怎么護(hù)理才好?
雖然股骨頭壞死對生命沒有任何威脅,但對人們的生活和健康影響是非常大的,比如活動不便,給患者帶來很大的疼痛感,股骨頭早期表現(xiàn)就是以疼痛為主,隨后腿部功能受限,嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致下肢功能受限,嚴(yán)重的話會造成患者疼痛感。
得了股骨頭壞死病,在飲食上也要注意,以清淡為主,不要盲目增加營養(yǎng),服用補(bǔ)血藥品。由于股骨頭壞死患者血管內(nèi)血流受阻,影響股骨頭供血,長期供血不足。不能吃肥甘厚味的食物,可以多吃海產(chǎn)品如蝦仁等具有補(bǔ)腎生骨的作用。
股骨頭壞死患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動是維持股骨頭骨量的必要措施。選擇運(yùn)動項(xiàng)目時,要避免做需要長時間站立或行走的運(yùn)動。當(dāng)病情不嚴(yán)重時,病人可以借助拐杖行走,這樣可以幫助病人雙側(cè)股骨頭緩解壓力,也可以選擇其他方式,比如騎車。病人在鍛煉時要注意保護(hù)身體的髖關(guān)節(jié)。
膝蓋和腳踝關(guān)節(jié)活動一段時間一定要慢慢來,不要跌倒,臥床的時候一定要鍛煉身體,活動活動一下,膝蓋和腳踝關(guān)節(jié)活動要輕,保持良好的心態(tài),不要壓力過大,如果治療得當(dāng)有恢復(fù)的可能。在飲食方面要多吃一些有營養(yǎng)的食物,對恢復(fù)也有幫助。
