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喝涼水肚子疼拉肚子怎么辦?

作者:fyy15  時(shí)間:2015-10-28 00:40:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于一些經(jīng)常在運(yùn)動(dòng)后喝涼水的人來說,應(yīng)該都很容易出現(xiàn)肚子疼的癥狀。其實(shí)不管是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)之后,還是平常喝水的時(shí)候,經(jīng)常性和涼水是很容易拉肚子的哦。是什么原因會(huì)導(dǎo)致我們和涼水會(huì)造成肚子疼呢,又有那些方法可以治療這個(gè)引起的肚子的疼呢,有廈門幾種解釋。

拉肚子后體內(nèi)的水分會(huì)迅速被消耗,這時(shí)就應(yīng)該多補(bǔ)充些水分,喝一些沒有刺激性的溫開水,平躺休息會(huì),如果不是太嚴(yán)重的話,一會(huì)就會(huì)恢復(fù)。

在喝的水里加一小勺醋,這種酸酸的飲料喝進(jìn)去后,瞬間有種體內(nèi)的某些液體被凝固的感覺,而你的癥狀也會(huì)覺得慢慢地減輕了,非常神奇。

這是小時(shí)候媽媽教我的方法,每次肚子不舒服,媽媽就會(huì)煮蘋果給我吃,你還別說,基本還是管用的,而且煮起來的蘋果味道也超好,記得湯也要都喝完哦。

石榴皮煮水這個(gè)味道就不是那么好了,不過效果很不錯(cuò),所以以后吃完的石榴皮不要隨便就扔了哦。

大蒜茶葉煮水大蒜要拍碎,一兩瓣就可以了,茶葉一小勺,一起放水里煮,水開后再煮兩分鐘,待水溫后就可以喝了,這個(gè)效果很好,兩三次就能痊愈了。

生姜貼肚臍把生姜切成碎末放在紗布上包好,將其敷在肚臍上,稍微休息會(huì),你就會(huì)感覺癥狀減輕了。

長時(shí)間拉肚子對(duì)健康的危害很大,大家一定要重視,如果以上方法均不奏效,一定要去醫(yī)院就醫(yī)。

對(duì)于喝水,還是建議多好白開水,飲料也應(yīng)該少喝。經(jīng)常喝白開水會(huì)對(duì)我們的胃起到刺激的作用,這就會(huì)引起我們身體的不適。而喝熱開水,會(huì)起到暖胃的效果,更能讓我們的身體得到補(bǔ)充和調(diào)養(yǎng)。因此盡量少喝涼開水。

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