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吃多了想吐吐不出來怎么辦

作者:xiaobao20  時(shí)間:2015-11-09 00:09:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃多了想吐吐不出來需要做好飲食調(diào)理、適量運(yùn)動(dòng)、口服藥物、腹部按揉、針灸治療等方法改善,結(jié)合自身情況做調(diào)整。

1、飲食調(diào)理

吃多了想吐吐不出來,可能是由于暴飲暴食的因素所導(dǎo)致的,在此期間一定要做好飲食的調(diào)整,飲食上以清淡容易消化為主。

2、適量運(yùn)動(dòng)

吃多了想吐吐不出來,在此期間也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,比如散步、快走、打太極拳等,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),可以緩解癥狀。

3、口服藥物

吃多了想吐吐不出來,可能是由于慢性胃炎等因素所導(dǎo)致的,一般需要及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、克拉霉素片等。

4、腹部按揉

可以通過手法按揉的方法改善,能夠促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù),改善干嘔的癥狀。

5、針灸治療

可以通過針灸穴位的方法改善,能夠達(dá)到調(diào)理脾胃功能的作用。

針灸治療之后一定要注意好局部的衛(wèi)生護(hù)理工作,以免導(dǎo)致出現(xiàn)感染。

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