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胳膊扭傷筋痛怎么辦

作者:xuyan32810  時間:2015-11-22 23:05:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
1、留心休息

手臂扭傷筋痛的情況下要多休息。不能勞累過度,也不能讓受傷的部位受涼,也要注意保暖。特別是天氣比較冷的時候,如果受涼就會導致疼痛加重。

2、貼膏劑

這種膏藥歷史悠久,不但方便快捷,而且有很好的療效。手臂扭傷筋痛的情況下,可以用膏藥來緩解疼痛。把藥膏貼在受傷部位,藥物可沿皮膚滲入組織,起到活血化瘀、減輕疼痛的作用。

3、冰敷法

大家都知道冰敷對減輕腫脹、疼痛有很好的效果。扭傷手臂之后,重要的治療措施之一是冰敷止血,以幫助病人減輕扭傷。可用毛巾包冰敷于患處,能起到迅速鎮(zhèn)靜的作用,并且減少血液循環(huán),達到止血效果;受傷24小時后,需要進行熱敷,以促進血液循環(huán),對消腫有幫助。

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