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肱三頭肌腱炎治療有哪些方法

作者:xiaobao11  時(shí)間:2015-12-01 17:37:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

??中老年人因?yàn)轶w質(zhì)原因會(huì)出現(xiàn)很多的骨關(guān)節(jié)病癥,肱三頭肌腱炎也是其中比較常見的一種病癥,雖然它不是骨關(guān)節(jié)病癥的范疇,但是在發(fā)病的時(shí)候卻讓人疼痛難忍,不僅對(duì)于病人的身體健康造成嚴(yán)重的影響,而且還會(huì)影響病人的正常生活活動(dòng),對(duì)病人的心理也會(huì)有很嚴(yán)重負(fù)擔(dān)形成。那么肱三頭肌腱炎治療有哪些方法呢?

??肱三頭肌腱炎緊急治療,醫(yī)生和理療師建議用休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢等方法進(jìn)行治療。也可用止痛藥物幫助減輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱,改善血循環(huán),促進(jìn)愈合。偶爾也可用皮質(zhì)類固醇激素治療。中醫(yī)在治療肌腱炎方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì),因中醫(yī)療法不僅僅針對(duì)具體患處,還針對(duì)全身作機(jī)理上的調(diào)和。肌腱膏秉承中醫(yī)標(biāo)本兼治的理念,可活血化瘀、通經(jīng)走絡(luò),能夠很好地治愈肌腱炎。

??中醫(yī)臨床上有被很多對(duì)于肱三頭肌腱炎的食療方法也是效果不錯(cuò)的,車?yán)遄用鄹啵喝≤嚴(yán)遄?00g,蜂蜜1000mg。將車?yán)遄映ルs質(zhì)洗凈,用白紗布絞出汁液,放入鍋內(nèi)。將蜜放入車?yán)遄又哄亙?nèi)拌勻,置小火上煎熬至稠時(shí)離火,晾涼后裝壇備用。三紋錢刺身:取凈三紋魚肉500g,青芥辣15g,美極鮮醬油5g。將三紋魚改刀成簿片裝入盤中,上桌蘸食青芥辣和美極鮮醬油即可。平時(shí)也不宜吃一些刺激性食物。多吃些水果蔬菜。

??不過對(duì)于這種肱三頭肌腱炎的治療來說,還是需要大家從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,在保證飲食營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),盡量的保持飲食的清淡,避免高油食物的攝入延緩患處的恢復(fù),而在平時(shí)的生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,不僅可以緩解高血壓等癥狀,還能夠幫助肱三頭肌腱炎病變部位功能的恢復(fù)。

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