最近很多女性朋友因為在月經(jīng)階段流失了大量的血液導(dǎo)致自身出現(xiàn)氣血不足的情況，氣血不足的情況可能會使我們自身出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，還可能會容易使我們自身出現(xiàn)頭暈的情況。服用一些安神補腦液可以達到一個非常不錯的調(diào)理氣血的效果，簡述一下安神補腦液補氣血的方法吧。

黑驢肉500克，豆豉、黃酒、食鹽各適量。驢肉沖洗干凈，切塊，放入鍋中，加豆豉、黃酒、食鹽、清水，旺火燒沸后改用小火，煮至熟爛即成。

本方有補血益氣功效。適用于虛弱勞損，風(fēng)眩，心煩。

本方出自《飲膳正要》，原方用于“風(fēng)狂，憂愁不樂，安心氣”，為補血益氣方。久病體虛，或勞傷過度，氣血耗損，則見勞損;血氣不足，不能上榮頭目，則見虛風(fēng)眩暈;氣血虧虛，心神失養(yǎng)，則見心煩。法宜補血益氣。方中重用驢肉為主，血肉有情之物，大能補血益氣;以豆豉為輔佐，兼清心除煩，合用而為補血益氣之方。本方補

人參10克，大棗5枚。人參切片備用。大棗洗凈備用。人參放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時即成。

本方有大補氣血功效。適用于氣血虧虛，虛弱勞損。

本方出自《十藥神書》，原方用于“止血后此藥補之”，為大補氣血的代表方。日久調(diào)攝不當(dāng)，久病失于調(diào)治，或失血過多，均可導(dǎo)致氣血嚴(yán)重虧虛和虛弱勞損，法宜大補氣血。方中以人參為主，大補元氣;

大家都可以通過以上介紹的安神補腦液補氣血的方法來達到一個非常不錯的補氣血的效果，同事日常一定要加強體育鍛煉，增強我們自身的身體素質(zhì)和大大減少自身出現(xiàn)氣血不足的幾率還可以多喝一些紅糖水，效果也很好。