降尿酸可以通過(guò)多喝溫水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式進(jìn)行,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
1、多喝溫水平時(shí)可以適當(dāng)增加飲水量,有助于促進(jìn)身體新陳代謝,加快毒素及廢物的排出。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)參加戶外活動(dòng),例如慢跑、騎自行車、打乒乓球等,促進(jìn)血液循環(huán),輔助降低尿酸。
3、使用藥物可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇片、秋水仙堿片等藥物,促進(jìn)尿酸排出。
除此之外,還可以通過(guò)推拿、按摩、針灸等方式,平時(shí)如果出現(xiàn)不舒服的癥狀,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。