很多朋友都很喜歡吃橙子，果汁甜香味道甜美，其實(shí)朋友們所不知道的是橙子對(duì)于人體的健康不僅僅表現(xiàn)在果肉上，橙子皮的功效與作用也是很大的。橙子皮被晾曬干爽之后可以用來泡水喝，不僅很清淡解渴，還有很好的消食健胃的功效，對(duì)于一些脾胃功能不好的人也可以起到調(diào)節(jié)的作用。

橙子皮的功效與作用還有一個(gè)很有效的就是可以用來醒酒，很多喜愛喝酒的朋友可以在飲酒之后泡一杯橙子皮水和，還可以讓口氣更加的清新。在生活中，橙子皮也是很好的天然異味吸附工具。

橙子皮的功效與作用

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲(chǔ)存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。

3、殺魚蟹毒

如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時(shí)，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。

4、治胸膈氣滯

橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時(shí)，用橙子皮泡茶喝能起到不錯(cuò)的效果。

5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長(zhǎng)途車時(shí)，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

6、護(hù)發(fā)美容

將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。

7、美味食材

橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材，用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻，還可以刺激食欲，為湯菜增味添香。

橙子皮的功效與作用有太多太多了，上文中所沒有提到的橙子皮也可以用來醫(yī)治便秘，只需要用少許的白酒與橙子皮水進(jìn)行調(diào)整，每天飲用一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)神奇的發(fā)現(xiàn)便秘在漸漸的遠(yuǎn)離自己。被口腔異味所困擾的朋友更是應(yīng)該為自己泡制一杯橙子皮水喝。