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腳底裂口子應(yīng)該怎么辦?

作者:zhang1  時(shí)間:2017-05-19 22:28:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腳底裂口子的朋友們應(yīng)該用溫水浸泡雙腳,這樣可以更好的幫助促進(jìn)血液的循環(huán),讓皮膚軟化,而且要定期的去除死皮,這樣可以減少細(xì)菌的殘留,當(dāng)然也要多吃蔬菜和水果多喝水。

1、每天晚上,用溫?zé)岬乃蓦p腳,以促進(jìn)血液循環(huán),盡量多泡一下皸裂患部皮膚,清潔后,用檸檬皮揉搓局部,以使皮膚軟化;用浮石或海綿磨搓腳部粗硬的皮膚,及時(shí)去除死皮,因?yàn)樗榔ど蠒?huì)有很多細(xì)菌殘留,之后抹上護(hù)膚乳,并仔細(xì)按摩幾下。

2、由于冬季氣候寒冷干燥,很多人會(huì)出汗較少,腳上的角質(zhì)層會(huì)干裂形成裂口,因此應(yīng)特別注意足部的防寒和保暖,外擦一些油脂性的護(hù)膚品,例如七安堂腳裂膏,可以深層滋養(yǎng)肌膚。平時(shí)生活中還應(yīng)注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預(yù)防腳裂的發(fā)生。

3、腳裂注意事項(xiàng)

冬季謹(jǐn)防“寒從腳起”中醫(yī)中有“寒從腳起”的說(shuō)法,這是因?yàn)槿说淖悴烤嚯x心臟最遠(yuǎn),最易受到寒邪侵襲。而雙腳又有人的“第二心臟”之稱(chēng),腳上的許多反射區(qū)與人體的內(nèi)臟相對(duì)應(yīng),如果腳部受涼,也會(huì)引起人體許多器官的不適。因此,足部保暖很重要。

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