腳趾皮膚變硬開(kāi)裂的現(xiàn)象就是腳裂，在我們的生活中很容易出現(xiàn)，跟皮膚病、代謝、天氣等因素有著直接的關(guān)系。腳趾皮膚變硬開(kāi)裂現(xiàn)象的解決，除了要知道病因之外，還要清楚容易患病的人群，做好平時(shí)的防范措施，避免出現(xiàn)在我們的身上，造成持續(xù)性的影響。下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看腳裂的情況。

發(fā)病原因

生理衰老

老年人新陳代謝緩慢，死亡的細(xì)胞多，新生的細(xì)胞少，皮膚彈性差，易發(fā)生腳裂。

代謝紊亂

有些婦女生育后，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。

皮膚疾病

遺傳的角化障礙性皮膚?。ㄈ玺~(yú)鱗?。┘敖琴|(zhì)代謝異常性疾?。ㄈ缏詽裾睿┮l(fā)腳裂。

真菌感染

糜爛型腳氣在趾間脫皮后多見(jiàn)糜爛面開(kāi)裂，這屬于濕腳氣，外用殺真菌藥即可。本文論述的是常規(guī)皮膚干燥性的腳裂，角化型腳氣屬于干腳氣，癥狀表現(xiàn)為腳根、腳緣裂口。

營(yíng)養(yǎng)因素

缺少維生素A、維生素E都可導(dǎo)致腳裂。

天氣原因

在寒冷的天氣，血液循環(huán)差，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。

癥狀表現(xiàn)

主觀癥狀：可以幾乎無(wú)任何感覺(jué)到輕度刺痛或中度觸痛乃至灼痛，主要取決于皸裂的深度和范圍。

客觀癥狀：根據(jù)皸裂的深淺程度，一般可分為三度：

一度：皮膚干燥有龜裂，但僅達(dá)表皮，故無(wú)出血、疼痛等癥狀。

二度：皮膚干燥，裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛，但不引起出血。

三度：皮膚干燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下組織，常引起出血和觸痛或灼痛。

易發(fā)人群

1、老年人、產(chǎn)后婦女

2、飲食結(jié)構(gòu)不合理者

3、免疫力低下者

4、家族有角化代謝異常遺傳史者

多面預(yù)防

1、在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。

2、病程較長(zhǎng)或年老患者應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚(yú)肝油丸之類食品。

3、由于冬季氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應(yīng)特別注意足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫?zé)崴菹矗獠胍恍┯椭缘淖o(hù)膚品，以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。

4、平時(shí)生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預(yù)防腳裂的發(fā)生。