有的人大腿上毛孔有很多黑點(diǎn)，給很多人帶來(lái)了煩惱，尤其是女性同志，夏天穿裙子的時(shí)候，感覺(jué)不是很美。這種現(xiàn)象是一種角化癥，和多種因素有關(guān)系，比如說(shuō)遺傳因素，和睡眠飲食也有關(guān)系，平時(shí)注意休息，多吃一些蔬菜水果，也會(huì)有所緩解的，因?yàn)槭卟怂锖胸S富的維生素。

這些小顆粒并不是粉刺，而是毛周角化癥。仔細(xì)檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會(huì)有那么一點(diǎn)一點(diǎn)發(fā)紅的小凸起，更嚴(yán)重些的，毛孔顏色會(huì)變深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會(huì)更粗糙，看起來(lái)很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化癥又俗稱(chēng)“雞皮膚”。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，甚至整個(gè)背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會(huì)顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬“雞皮膚”?！半u皮膚”不痛不癢，也不會(huì)病變，只是特別干燥、會(huì)起屑，還會(huì)影響美觀。

這是毛囊皮脂腺慢性炎癥，是汗毛沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái)，一般在青春期會(huì)比較明顯，隨著年齡的增大會(huì)相對(duì)好些。

治療上平時(shí)保持患處的清潔衛(wèi)生。也可以吃點(diǎn)清熱解毒涼血活血的藥物治療。

注意事項(xiàng)：

1、保證充足睡眠，飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激食物。

2、經(jīng)常用溫水、硫黃肥皂洗臉，以減少油脂附著面部堵塞毛孔。禁止用手?jǐn)D壓皮損，以免引起感染。

3、少食油膩、辛辣及糖類(lèi)食品，多吃新鮮蔬菜、多吃水果，吃些維生素c和b，胡蘿卜素。