大家應(yīng)該都注意到，自己的指甲最下方都有一個(gè)月牙白。如果月牙白的顏色很正，而且有光澤的話，就表明人體是非常健康的。但有些人的指甲上沒(méi)有月牙白，或者只有一個(gè)很小的月牙白，這通常表面身體內(nèi)部出現(xiàn)了問(wèn)題，人體也會(huì)容易疲倦，經(jīng)常感到精神不濟(jì)。那么，沒(méi)有月牙白是什么原因呢？

從中醫(yī)來(lái)講，一個(gè)人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說(shuō)明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。

中醫(yī)學(xué)的確有記載可以通過(guò)白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，血循環(huán)的好壞又會(huì)直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來(lái)說(shuō)有白月牙的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒(méi)有的，心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。肝開(kāi)竅于目，主筋，其華在爪。說(shuō)明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮。

看你是否有以下癥狀:

(1)氣虛癥1。神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌胖或有齒痕5脈虛無(wú)力。具備三項(xiàng)。

(2)血虛癥1面色蒼白2起立時(shí)眼前昏暗3唇舌色淡4脈細(xì)。具備三項(xiàng)。

補(bǔ)氣藥:人參，黨參，黃芪，大棗，甘草

補(bǔ)血藥:當(dāng)歸，熟地，白芍，阿膠，何首烏

這些月牙，俗稱(chēng)“小太陽(yáng)”，學(xué)名叫做“半月痕”。

在指甲的下1/5處出現(xiàn)，反應(yīng)人的精力、元?dú)庾悴蛔?。是健康的窗?hù)。

元?dú)猓哄︷B(yǎng)五臟六腑，推動(dòng)五臟六腑正常運(yùn)作，抗御外邪、長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)、遺傳物質(zhì)。俗話說(shuō)：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個(gè)道理。

精力不足，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

正常的半月痕：

1、數(shù)量

雙手8-10個(gè)（越少精力越差，體質(zhì)越寒）

2、狀態(tài)

指甲1/5

3、顏色

奶白，越白越好。