恐艾癥顧名思義，就是害怕自己患上艾滋病的一種表現(xiàn)。艾滋病是近幾年來在周圍頻繁發(fā)生，因?yàn)榘滩〉牡椭斡?，所以?huì)引起很多人的恐慌。但是只要注意自己的日常生活，是不會(huì)有任何問題的?；忌习职Y的人不僅擔(dān)心自己患上艾滋，而且會(huì)注意周圍的人，擔(dān)心他們也會(huì)患上。我們來了解一下。
恐艾癥癥狀
強(qiáng)迫
：表現(xiàn)為不斷反復(fù)地思考艾滋病會(huì)出現(xiàn)的癥狀可自己曾經(jīng)發(fā)生過什么行為有可能會(huì)感染上艾滋病。自己控制不住地思考，同時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫的動(dòng)作，像反復(fù)洗手，和對(duì)血液特別敏感等。懷疑
：患者不僅懷疑自己感染到艾滋病，還懷疑身邊的每一個(gè)人都是艾滋病患者。日夜都擔(dān)心自己會(huì)被身邊的人傳染，有的病人還擔(dān)心家人被傳染。疑惑
：恐艾癥的患者，不僅會(huì)懷疑，還會(huì)出現(xiàn)疑惑的怪異舉動(dòng)。像一旦處于人群密集的地方，就害怕會(huì)感染艾滋病，因此拒絕與他人有任何接觸，更害怕傷口和血液，表現(xiàn)得一驚一乍。有的患者病情比較嚴(yán)重，會(huì)拒絕出門，拒絕參加集體活動(dòng)。焦慮
：患恐艾癥的人，大多是曾經(jīng)有過高危險(xiǎn)的婚前或婚外性行為，導(dǎo)致自己總是擔(dān)心感染到艾滋病。另外這類患者對(duì)艾滋病一知半解，因而夸大艾滋病的傳染性，或把艾滋病可能存在的癥狀作為艾滋病的特異性癥狀，與自己的感覺一一對(duì)號(hào)入座，使自己陷入深深的恐懼當(dāng)中。
恐艾癥脫恐法
很多恐艾是由無知引起，恐的很無厘頭，所以建立起正確認(rèn)知，在脫恐過程中是十分重要的也是脫恐的第一步。艾滋病不是一個(gè)烈性傳染病，它的傳染性很弱的，只有滿足獨(dú)特的傳染條件才能發(fā)生傳染。艾滋病毒并不長久在體外(如人體表面)存活,并且不能繁殖。
1、與艾滋病感染者或艾滋病病人進(jìn)行一般性接觸，如握手、擁抱、共同進(jìn)餐，共用勞動(dòng)工具、辦公用具、錢幣等不會(huì)感染。
2、不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設(shè)施傳播。
3、咳嗽、打噴嚏、蚊蟲叮咬都不會(huì)感染艾滋病。
