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葡萄籽精華什么時(shí)候吃最好

作者:zhangqing  時(shí)間:2019-02-02 18:24:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

葡萄籽精華一般在早上或晚上來吃比較好,具體應(yīng)該根據(jù)自身情況來進(jìn)行服用。

葡萄籽精華屬于一種保健品,里面富含豐富的抗氧化物質(zhì),能夠清除人體的自由基,起到延緩衰老的作用,正常情況下選擇早上空腹的時(shí)候服用,早上人體的代謝比較旺盛,更容易被人體所消化吸收,從而增加藥物效果,但是也要根據(jù)自身的腸胃情況來選擇合適的服用方法,如果本身腸胃比較虛弱,或藥物對腸胃形成刺激,盡量選擇晚上來吃,晚上飯后半個(gè)小時(shí)也有利于藥物成分充分發(fā)揮。

同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息,避免過度熬夜,也能夠延緩皮膚衰老。

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